¿Qué es love bombing?

¡Mucha atención! En los últimos meses se ha desarrollado una nueva manera de ligar, la cual se ha vuelto tendencia en los adolescentes y jóvenes de la época. Esta nueva técnica se conoce como ‘love bombing’, sin embargo esta sería un gran ‘red flag’ que podría traer consecuencias en tu salud mental. Entérate todos los detalles de esto en la siguiente nota.

¿Qué es un love bombing?

El ‘love bombing’ o ‘bombardeo de amor’ es una forma de manipulación emocional que se inicia dando una gran cantidad de atención y afecto a tu saliente y pareja. Esto provoca una dependencia de cariño, en el cual muchos caen sin siquiera darse cuenta.

Algunas frases como 'solo quiero hacerte feliz', 'no puedo dejar de pensar en ti' o 'quiero estar contigo todo el tiempo' siempre son lindas de escuchar. Sin embargo, estas podrían ser advertencias de un posible ‘love bombing’ del cual estaría cayendo sin siquiera notarlo.

Cabe mencionar que los primeros meses de enamoramiento siempre son intensos y en el mayor de los casos este amor es sincero y puro. Aunque, según los psicólogos, el problema del ‘love bombing’ viene debido a que uno usa este afecto para engañar a la otra persona y tenerla en una dependencia amorosa peligrosa.

¿Cómo saber si te está pasando por ‘love bombing’?

Darse cuenta que está sufriendo de ‘love bombing’ no es tan complicado si pones atención a las circunstancias que está pasando tu relación. Por ende, te contaremos 7 señales para que te des cuenta si es que estas pasando por esta nueva tendencia para ligar:

• El comportamiento es desproporcionado con respecto a la conexión entre las personas: Si te dice 'te amo' en menos de una semana, lo más probable es que busque crear dependencia de su cariño.

• Cambios de humor repentinos: Si un día te trata como la mejor persona del mundo y al otro como si fueras un individuo más, es para alarmarse.

• Te alejas de personas por tu pareja: Si tu enamorado(o) quiere pasar todo el tiempo posible contigo, lo más probable es que te aleje de amigos y hasta familiares.

• Los celos y la desconfianza en tu fidelidad: Si tu pareja es sumamente ‘tóxica’ con estos temas, mucho ojo con sufrir de ‘love bombing’.

• Hay halagos que abruman: Si tu pareja te llena de elogios, algunas veces innecesarios, ten mucho precaución con estos temas pues podrían ser indicios de problemas.

• Necesidad de comunicarse excesivamente: Si siente que tu pareja es sumamente abrumadora con mensajes o videollamadas, el ‘love bombing’ puede estar atacándote.

• Que te den demasiados regalos: Esta estrategia de presentes puede hacerse para tratar de engancharte y crear dependencia emocional.

¿Existen casos de ‘love bombing’?

El medio internacional, BBC, reveló hace un par de meses una historia de ‘love bombing’. La protagonista de esta experiencia es una joven colombiana, quien llegó a sufrir de esta estrategia de ligue por parte de un hombre que no paraba de asfixiarla con sus tratos.

"Yo acababa de salir de una relación en la que no recibía casi nada, y llegué a otra en la que él, recién después de conocerlo, me invitaba a todo, siempre llegaba a buscarme con un café o un postre, todo el día estábamos hablando, iba conmigo al gimnasio, me esperaba muchas horas para llevarme a mi casa y me llevó a conocer a su mamá. Yo me empecé a sentir muy agobiada", contó Mundo Alejandra, una diseñadora colombiana, a BBC.

¡Las tres fases del ‘love bombing’!

El ‘love bombing’ cuenta con tres fases que todas personas deberían conocerlas para evitar caer en esta dependencia amorosa. A continuación, te detallaremos todas las etapas de esta novedosa forma de ligue:

1. Idealización: La primera fase del ‘love bombing’ es que el abusador trate de hacerte creer que está sumamente enamorado de ti. Para lograr esto te llenará de detalles, regalos y cariños.

2. Afecto intermitente: La segunda fase de esta novedosa forma de ligue es bajar las muestras de cariño gradualmente, será tan mínimamente que es muy posible que no te des cuenta hasta que la gran falta de cariño sea muy notoria.

3. El descarte: Luego de lograr todo lo que quería, el abusador terminará la relación de manera repentina. El ‘ghosting’ será la última etapa de este noviazgo.